Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
54.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 60.56g | Prot: 52.68g | Carbs: 128.20g.
Breakfast: Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом, Южуралкондитер Конфеты Маска , Домик в деревне Молоко 2,5%, Выбор Дня Какао Порошок, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Куриные Котлеты Рубленые. Dinner: Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Первый Вкус Творог Классический 5%, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
la___catalina's Weight History
|