Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
48.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 77.55g | Prot: 94.31g | Carbs: 196.61g.
Breakfast: Сернурский Сырзавод Сыр Мягкий Моцарелла, Pretto Сыр Рикотта, Сметана 15%, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Green Milk Coconut Professional, Творог 5%. Lunch: Авокадо Авокадо, Тилапия. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Almette Творожный Сыр Сливочный. Snacks/Other: Pretto Сыр Рикотта, Рогачев Сгущенка, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Перекресток Яблоко Красное, Магнит Банан, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Профитроли, Рогачев Сгущенка, Ярче Печенье Кунжутное, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Мёд, Морковь, Перекресток Яблоко Красное, Магнит Банан, Boombar Протеиновое Печенье Вишня, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные. more...
|
|
1927 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 1 hour and 15 minutes, Apple Health - 22 hours and 45 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина1988's Weight History
|