Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
51.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 75.04g | Prot: 41.98g | Carbs: 173.68g.
Breakfast: Кофе, Кленовый Сироп, Белый Хлеб, пирожки. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Березовский Хлеб Хлеб с Семечкой, Яйцо, Короваево Молоко 3,2%, Омский Бекон Сосиски Вареные Классические, Гречка Отварная. Dinner: Oreo Мороженое в Рожке, Русский Холод Мороженое Рожок-Гигант . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|