Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
108.7 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 68.15g | Prot: 138.21g | Carbs: 138.73g.
Breakfast: Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Polezzno Семена Чиа, Яйцо, Макфа Рисовая Мука, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Экокультура Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Пекинская Капуста, Vegepack Шампиньоны Замороженные, Макфа Греча Ядрица, Домоседка Филе Грудки Куриное, Золотая семечка Растительное Масло. Dinner: Вареное Яйцо, Экокультура Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кабачок. Snacks/Other: Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Простоквашино Творог 5%, Банан, Кабачок. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana.Kozhevnikova's Weight History
|