Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2023
|
56.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 82.71g | Prot: 134.85g | Carbs: 81.15g.
Breakfast: Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Nespresso Кофе в Капсулах, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Ради Колбас Грудка Куриная для Салата «Цезарь», Прости Салат Вафля из Батата . Lunch: Мегамарт Авокадо, Салат Овощной с Маслом, Dalnos Mores Рулетики до Запекания из Палтуса. Dinner: Мегамарт Авокадо, Гурмикс Салатная Заправка Бальзамик , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Ради Колбас Грудка Куриная для Салата «Цезарь», Вареное Яйцо. Snacks/Other: Мёд, Alpro Almond Barista, Nespresso Кофе в Капсулах, Beauty.Fit Батончик Кранч Карамель Тирамису , Endorphin Протеин . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sigaeva_63's Weight History
|