Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
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139.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 40.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3296 kcal
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Fat: 193.65g | Prot: 93.14g | Carbs: 281.79g.
Breakfast: Vollmilch, Kaffee, Aufbackbrötchen, Arla Kærgården Ungesalzen, Dulano Delikatess Lyoner, Vollmilch, Kaffee, Aufbackbrötchen, Arla Kærgården Ungesalzen, Dulano Delikatess Lyoner. Lunch: Aldi Handgemachter Hinterschinken, Pepsi Pepsi Cola , Thermomix Kartoffelauflauf , Thermomix Sauce Hollondaise , K-Classic Spargelstangen, Mineralwasser, Pepsi Pepsi Cola , Thermomix Kartoffelauflauf , Thermomix Sauce Hollondaise , K-Classic Spargelstangen, Mineralwasser. Dinner: Wasser, K Classic Rührei Würzsalz, Sonnenblumenöl, Ei, Gurke (Geschält), Kühne Essig-Essenz , Le Gusto Fix für Salat-Sauce Paprika-Kräuter, Aldi Mini Roma Rispentomaten, Milbona Original Griechischer Feta, DM Bio Leinöl Nativ. Snacks/Other: Warsteiner Radler, Cristaline Mineralwasser, Karotten, Lidl Schoko-Donut, Lidl Schoko-Donut. more...
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