Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 63.86g | Prot: 73.10g | Carbs: 126.10g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака. Lunch: Onlyfit Батончик, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Dinner: Onlyfit Батончик, Алые Паруса Квашеная Капуста, Увелка Кускус, Петелинка Фарш Куриный Отборный/Охлаждённый . Snacks/Other: Протеин Бар Батончик Кокос, Zinus Кокосовое Молоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinalina60's Weight History
|