Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 80.94g | Prot: 90.91g | Carbs: 126.46g.
Breakfast: Три Несушки Яйца Куриные, Терафлю Терафлю , Макдоналдс Капучино (0,3 L), Меридиан Горбуша Слабосолёная, Колос Батон Пектиновый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: IL Патио Тыквенный Крем-Суп, Салат Овощной с Маслом, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Шашлык из Курицы. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали228's Weight History
|