Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
73.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 61.04g | Prot: 96.26g | Carbs: 83.59g.
Breakfast: Carlson Fish Oil, Куриные Бедрышки (Запеченные), Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свитлогорье Сливки 10%, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Паштет из куриной печени, Хумус с цветной капустой, Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malezhka's Weight History
|