Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
72.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 53.50g | Prot: 101.22g | Carbs: 104.21g.
Breakfast: Carlson Fish Oil, Банан, Свитлогорье Сливки 10%, Смак Пирог Лимонник, Паштет из куриной печени, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Мандарины, Хумус с цветной капустой, Глобус Кальмар Отварной. Dinner: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Bombbar Протеиновый Батончик Фундук, Деликатеска Устрица Императорская, Карась. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malezhka's Weight History
|