Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
73.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
997 kcal
|
Fat: 53.00g | Prot: 41.84g | Carbs: 87.17g.
Breakfast: Авида Молоко 1,5%, Хлебзавод 28 Сочник. Lunch: Ашан Перец Рамиро, Петелинка Филе Бедра Куриное . Dinner: Fish House Чука Салат из Морских Водорослей в Ореховом Соусе. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manzhuklove's Weight History
|