Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
55.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1071 kcal
|
Fat: 43.21g | Prot: 90.29g | Carbs: 81.24g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Красные Помидоры, Куриная Грудка, Гречка Отварная, Alpro Hazelnut Drink, Кофе. Lunch: Цех 85 Макаронс Шоколад, Alpro Hazelnut Drink, Красные Помидоры, Куриная Грудка, Гречка Отварная, Хохланд Творожный Сыр. Dinner: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Snacks/Other: Alpro Banana, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denisoliq's Weight History
|