Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
72.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 54.50g | Prot: 45.02g | Carbs: 128.88g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Помидоры, Вареное Яйцо, Соевый Соус, Сметана, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Гречневые, Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Просто Крабовые Палочки, Дижонская Горчица. Lunch: Сметана , Экопродукт Варенье Абрикос, SPAR Сырники Домашние. Dinner: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Other: Любятово Печенье Топленое Молоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|