Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
75 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 58.61g | Prot: 121.18g | Carbs: 113.34g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат Айсберг, Помидоры, Троекурово Фарш Филейный, Мишн Фудс Ступино Лепешки Тортильи со Вкусом Сыра. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриные Голени с Кожей, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Кабачки Тушеные. Dinner: Сарафаново Сметана 15%, Barilla Макароны, Грудка Индейки, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|