Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
lolanonelolya
Journal
05 Apr 23
lolanonelolya's Journal, 05 Apr 23
lolanonelolya's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
ладно, хотя бы отвес есть. маленький, но есть
50.8 kg
Lost so far:
0 kg
.
Still to go:
10.8 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 05 April 2023:
826 kcal
Fat: 29.87g | Prot: 46.51g | Carbs: 96.10g.
Breakfast:
Banana, Coffee.
Lunch:
Петелинка Голень Куриная с Кожей, Емелюшка Салат из Моркови.
Dinner:
Мясная Ферма Салями Колбаса Полусухая, Мясная Ферма Рулет Филейный, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Wellness Суп Спаржа.
Snacks/Other:
Семейка Озби Баранка, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Село Зелёное Кефир 1%.
more...
1370 kcal
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 15 minutes, Resting - 10 hours and 45 minutes, Sleeping - 12 hours.
more...
Losing 0.7 kg a Week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
lolanonelolya's Weight History
View Complete History