Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
122.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 52.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 64.56g | Prot: 80.04g | Carbs: 121.52g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Global Village Тропический Коктейль, Соевый Соус, Global Village Кабачковая Икра, Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Сметана 15%, Вареное Яйцо, Брокколи, Зимовье Фасоль Стручковая, Щука, Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Зимовье Фасоль Стручковая, Брокколи, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Сметана 15%, Рыбное Меню Скумбрия Атлантическая в Томатном Соусе. Snacks/Other: Шоколадница Карамельный Капучино, KDV Джумка, Голден Яблоко . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kokoolka's Weight History
|