Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
73.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 137.29g | Prot: 56.41g | Carbs: 26.56g.
Breakfast: Своя Лінія Горчица "Украинская Крепкая" , Галичина Йогурт 3% без Сахара, Hokkaido Club Соевый Соус Классический, Салат Айсберг, Шпинат, Простоквашино Вершки 20%, Миллениум Молочный Шоколад со Стевией, Яйцо, Алан Грудинка Копчено-Вареная. Lunch: Простоквашино Вершки 20%, Миндаль. Dinner: Миллениум Молочный Шоколад со Стевией, Простоквашино Вершки 10%, Запіканка кабачок з фаршем. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cookie9977's Weight History
|