|
Поделитесь как согнать 5 кг воды за два месяца к соревам👀
|
57.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1883 kcal
|
Fat: 49.83g | Prot: 101.81g | Carbs: 259.01g.
Breakfast: Шоколадный Торт, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Банан, Изюм, Домик в деревне Молоко 1,5%, Агро-Альянс Греча Ядрица. Lunch: Конти Золотая Лилия, Яичный Белок, Батон, Колосок Макароны. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Трубчевскхлеб Хлеб, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Janarat Аджика, Цыпа Филе Охлаждённое. Snacks/Other: Belucci Конфета, Nut Vinograd Пастила Ассорти без Сахара, 7 Утра Сыр Плавленный Колбасный Копченый. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina525's Weight History
|