Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2820 kcal
|
Fat: 106.86g | Prot: 114.30g | Carbs: 542.18g.
Breakfast: Банан, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Чай с Молоком, Просто Мёд , Вологодское Масло Сливочное, Хлебец, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Просто Мёд , Сливочное Масло, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Хлебец, Индейка Тушеная, Жареная Картошка. Dinner: Кефир 2,5%, Банан, Киви, Просто Мёд, Чай с Молоком, Творог 9%. Snacks/Other: Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Топинамбуром, Лаваш Армянский, Кефир 2,5%. more...
|
|
1882 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 1 hour, Working - 3 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kokokobana's Weight History
|