Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
72 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
834 kcal
|
Fat: 59.55g | Prot: 45.32g | Carbs: 23.76g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Коптильный Двор Грудинка Копчено-Вареная, Сыр Тильзитер, Яйцо Куриное. Lunch: Snaq Fabriq Печенье Глазированное Шоколадное с Фундуком. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irairochka11's Weight History
|