Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1813 kcal
|
Fat: 60.63g | Prot: 74.23g | Carbs: 236.72g.
Breakfast: Fine Life Брусника Протертая с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Искренне Ваш Творог 5%. Lunch: Чикен Хауз Шаварма Открытая. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картофельное Пюре, Хочу Есть Индейка Запечённая с Овощами. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Семейка Озби Сушки Челночок, Белевская Пастила Пастила Постная, Банан, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Вишни, Чай, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_164's Weight History
|