Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
59.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 41.72g | Prot: 95.31g | Carbs: 153.03g.
Breakfast: Ратибор Варенье Малиновое, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ратибор Варенье Малиновое, Творог 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|