Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
74.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 35.63g | Prot: 96.06g | Carbs: 99.49g.
Breakfast: Невский Кондитер Батончик «So Crispy» Шоколад, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Помидоры, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Альпийская Коровка Сметана 20%. Lunch: Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Молочная Культура Греческий Йогурт, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. Dinner: Альпийская Коровка Сметана 20%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ania.golovan's Weight History
|