|
Fat 34,5
|
65 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 48.89g | Prot: 73.89g | Carbs: 169.90g.
Breakfast: Помидоры, MacCoffee Cappuccino, Galbani Mozzarella 20 Mini, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Гречнево-Ржаные, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Яичный Желток, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Каждый День Гавайская Смесь. Dinner: Яшкино Печенье Затяжное с Клубничным Кремом, Яшкино Печенье Затяжное с Клубничным Кремом, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая. Snacks/Other: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Bombbar Протеиновый Батончик Банан, Экомилк Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LariKnopa's Weight History
|