Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
72.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2047 kcal
|
Fat: 78.31g | Prot: 103.38g | Carbs: 232.62g.
Breakfast: Norven Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Макдоналдс Сахар, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Салат из Капусты, Рис Вареный, Индейка Тушеная. Dinner: Полезнотека Чурчхела Гранатовая с Грецким Орехом, Красный Сладкий Перец, Макдоналдс Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Индейка Тушеная, Рис Вареный. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Апельсин, Сыр, Рафинад, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Костива's Weight History
|