Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
85.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
944 kcal
|
Fat: 45.12g | Prot: 52.31g | Carbs: 92.05g.
Breakfast: ЭГО Сметана 20%, Райт Котлета Домашняя Жареная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Цветная Капуста, Дарница Хлеб "Затея с Солодом" Заварной с Изюмом, Томатный Сок. Lunch: Огурец (с Кожурой), SPAR Котлета Домашняя, Моя Цена Фасоль Белая, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Жареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная. Snacks/Other: Голден Яблоко , Магнит Банан. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen elena's Weight History
|