Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
58.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1864 kcal
|
Fat: 151.41g | Prot: 105.70g | Carbs: 16.56g.
Breakfast: Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, Dolce Granto Сыр Пармезан, Белый Город Сливки 33%. Lunch: Орехи Кешью, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Свинина, Свиной Бульон. Dinner: Newa Nutrition Кето Оладьи и Вафли , Dorblu Сыр с Плесенью, Norven Форель Слабосоленая, Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, Ореху Быть Кето Хлеб. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|