Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 89.55g | Prot: 105.14g | Carbs: 124.67g.
Breakfast: Дубравицы Буженина из Мяса Птицы, Глобус Багет Фитнес, Сырники с Рисовой Мукой, Цикорий. Lunch: Говядина Отварная, Глобус Багет Фитнес, Суп Овощной. Dinner: Глобус Багет Фитнес, Дубравицы Буженина из Мяса Птицы, Приправыч Кунжут Черный, Льняное Масло, Запеченная или Жареная Форель, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Бегемотик Бонди Гематоген, Цикорий, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|