Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
80.9 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 66.74g | Prot: 89.06g | Carbs: 88.88g.
Breakfast: Протеин, Три Несушки Яйца Куриные, Магнит Банан, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Кофе. Lunch: SPAR Хлеб на Закваске Пшеничный, Просто Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Русский бисквит Кекс Шоколадный. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k@terink@26's Weight History
|