Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
83.3 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4259 kcal
|
Fat: 100.44g | Prot: 184.66g | Carbs: 653.08g.
Lunch: Магнит Кукурузные Хлопья без Сахара, Сахар, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом. Dinner: Русский Невод Кальмар, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Крупа Пшено, Своя Куриная Фабрика Ферма Филе Охлажденное, Delicato Кокосовое Масло, Barilla Capellini N.1, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Карлов Двор Сыр с Ароматом Топленого Молока. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|