Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
72.8 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1830 kcal
|
Fat: 103.29g | Prot: 62.31g | Carbs: 165.86g.
Breakfast: Рот Фронт Карамель Барбарис, Natureta Помидоры Сушеные на Солнце, Авокадо Авокадо, Pretto Кремчиз, Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске, Рогачев Сгущенка, Кормим Правильно Пирог с Мясом и Капустой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Карусель Плов со Свининой. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Карусель Плов со Свининой, Глобус Хлеб Эстонский, Кормим Правильно Пирог с Мясом и Капустой. Snacks/Other: Макарун, Кормим Правильно Пирог с Мясом и Капустой, Кормим Правильно Пирог с Мясом и Капустой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia8228's Weight History
|