Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
83.8 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 92.05g | Prot: 69.73g | Carbs: 84.78g.
Breakfast: Батоша Хлеб Пшеничный Подовый, Николаевские Сыроварни Сыр Российский Молодой, Помидоры. Lunch: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка на Гриле, Николаевские Сыроварни Сыр Российский Молодой, Вареное Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%. Dinner: Ермолино Шпикачки Городские, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Snacks/Other: Tuc Крекер со Вкусом Копченые Колбаски. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuprinanv's Weight History
|