Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 58.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 45.44g | Prot: 107.81g | Carbs: 100.64g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Перекресток Чиабатта Темная , Авокадо Авокадо. Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Viola Йогурт Классический, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яичный Белок, Яйцо, Бегемаг Цукини Запечённые, Приготовленная Морковь. Snacks/Other: Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SH_MarinaFit's Weight History
|