Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
75.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1966 kcal
|
Fat: 76.75g | Prot: 107.10g | Carbs: 211.37g.
Breakfast: Cofix Каша Молочная Рисовая, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Lunch: Милти Напиток из Имбиря и Лимона, Банан, ВкусВилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 2,5%, Самокат Чипсы из Минтая и Кеты, Ростик'c - KFC 5 Крыльев, Подсолнечное Масло, Смешанные Овощи (Замороженные), Рис Вареный, Бахетле Желудки Куриные Отварные. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|