Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
85.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1870 kcal
|
Fat: 70.69g | Prot: 132.05g | Carbs: 180.54g.
Breakfast: Блины с Творогом, Творог 5%, Овсяная Каша на Молоке, Кофе. Lunch: Каждый День Фасоль с Овощами Консервированная, Жульен с Курицей и Грибами, Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Dinner: Милград Творожный Сыр Классический , Mission Deli Тортилья, Красное Яблоко, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты, Консервированный Тунец. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morrigan9157's Weight History
|