Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
92.3 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1923 kcal
|
Fat: 60.09g | Prot: 131.14g | Carbs: 213.55g.
Breakfast: Сливочное Масло, Яйцо, Ветчина Куриная, Орбита Сырок Плавленный, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый. Lunch: Ветчина Куриная, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Гречневый Суп, Куриное Филе. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Замороженная Вишня, Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Vita Meat Протеин, Яйцо, Домик в деревне Творог 0,1%. Snacks/Other: Яблоко, Ашан Киви, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Помело, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ururumka's Weight History
|