Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
53.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 51.98g | Prot: 69.68g | Carbs: 162.33g.
Breakfast: Fleur Alpine Сушки Итальянские Таралли, Вдохновение Шоколад Классический, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Мираторг Фарш Говяжий 91%, Макароны с Маслом, Добрый Сок Яблочный, Царицыно Колбаса Полукопченая, Global Village Огурцы Маринованные, Лента Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. Lunch: Авида Ряженка 3,2%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliafit69's Weight History
|