Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
42.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
980 kcal
|
Fat: 27.57g | Prot: 132.61g | Carbs: 55.41g.
Breakfast: Апельсин, Савушкин Творог 2%, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Мока Малина Быстрозамороженная. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Евроопт Филе Цыплят, Желтый Сладкий Перец, Смолевичи Молоко Сыр "Моцарелла Голд" 40%. Dinner: Салат Айсберг, Смолевичи Молоко Сыр "Моцарелла Голд" 40%, Яйцо. Snacks/Other: Экспонента Напиток Белковый. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vsaritti's Weight History
|