Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
76.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 43.85g | Prot: 66.63g | Carbs: 138.79g.
Breakfast: Помидоры, Сыробогатов Твороженный Сыр, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Пятерочка Банан, Дикси Джем Абрикосовый, Вкуснотеево Кефир 1%, Творог 9%. Lunch: Карусель Котлета Домашняя, Bonduelle Огурцы Маринованные, Elementaree Сухарики из Чиабатты, Свежов Щи из Свежей Капусты. Snacks/Other: Едим с Пользой Коктейль для Похудения Банановый Пломбир. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|