Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
46.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2146 kcal
|
Fat: 110.76g | Prot: 108.00g | Carbs: 224.47g.
Breakfast: Toblerone Шоколад, Zero Сироп Шоколадны, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Вареники. Lunch: Магнит Кармашек с Творогом, Магнит Багет с Чесноком . Dinner: Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Snacks/Other: Zero Сироп Банан, Магнит Айран 0,5%, Простоквашино Кефир 2,5%, Lindt Конфета Lindor, Zero Низкокалорийный Джем Киви, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata-registr's Weight History
|