Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
81.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2539 kcal
|
Fat: 95.30g | Prot: 138.43g | Carbs: 275.72g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Кировский Вафельный Торт Шоколадный с Орехом и Изюмом, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%. Lunch: Владимирский Стандарт Венская Салями, Чай, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Жареные Кальмары, Хохланд Сыр Креметте, Рис Отварной. Dinner: Глобус Сыр Дор Блю, Грузинские Каникулы Долма из Баранины, Армпродукт Хачапури с Сыром, Мираторг Рулетики из Баклажан с Сыром и Грецкими Орехами, Burger Club Лимонад Маракуйя. Snacks/Other: Choco&Nuts Молочный Шоколад, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|