Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
52.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 41.57g | Prot: 101.12g | Carbs: 90.78g.
Breakfast: Cuisine Royale Паста Шоколадно-Ореховая, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Макароны по Флотски. Lunch: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Малиновое Варенье, Крекеры, Куриный Бульон, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Огурец, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Snacks/Other: Креветки (Вареные или на Пару), Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сырники ТАНЯ. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatachist's Weight History
|