Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
52 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 64.38g | Prot: 46.88g | Carbs: 111.44g.
Breakfast: Слобода Йогурт Густой "Miocrema" с Грушей и Ванилью, Food 2B Good Гранола "Малина-Семена Льна". Lunch: Cofix Капучино, Азия Капуста по-Корейски с Морковью, От Палыча Крем-Суп из Тыквы. Dinner: KDV Protein, ВкусВилл Горбуша Филе-Кусочки в Масле, Pretto Сыр Рикотта, Знак Качества Печень и Икра Трески, Магнит Хлебцы Пшеничные. Snacks/Other: ВкусВилл Десерт Наполеон. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margaret_kam's Weight History
|