Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
85 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 72.86g | Prot: 114.94g | Carbs: 130.19g.
Breakfast: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Туровский Молочный Комбинат Сыр Мягкий Сливочный Лярис. Lunch: Помидоры Черри, Шпинат, Кабачок, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Павловская Курочка Котлеты из Куриного Мяса. Dinner: Лаваш Тонкий, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Сладкая Булочка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ГалчёнокМанжина's Weight History
|