Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
67.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 68.93g | Prot: 77.87g | Carbs: 141.46g.
Breakfast: Лебедянь Молоко Сметана 15%, SPAR Запеканка Творожная. Lunch: Банан, Пятерочка Фарш Говяжий (Рестория), Красное и Белое Тортилья Пшеничная. Dinner: Лебедянь Молоко Сметана 15%, SPAR Запеканка Творожная, SPAR Биточки по-Албански , Barilla Макароны Вареные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|