Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
62 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 76.76g | Prot: 69.02g | Carbs: 55.54g.
Breakfast: Печень Трески, Сливочное Масло, Лук, Гипербола Бедро Куриное Диетическое Отварное, Морковь, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Яблоко, Куриная Печень, Болгарский Перец, Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Урбеч Урбеч из Семян Мака, Голубика, Творог 5%. Lunch: Оливковое Масло, Свекла Вареная, Творог 5%, Приготовленная Тыква, Гречка Отварная, Ярмарка Нут Вареный, Капуста, Пикша, Тыквенные Семечки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anzhelika_ezevika's Weight History
|