Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
69 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 47.68g | Prot: 48.02g | Carbs: 211.15g.
Breakfast: Пита-Сервис Пончики Донатсы с Фруктовой Начинкой, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Евроопт Груша Конференция. Lunch: Слодыч Печенье Шахматное, Травяной Чай. Dinner: Чеснок, Свиной Бульон, Свинина Отварная, Каша Рисовая. Snacks/Other: Соседи Чабатта, Беллакт Кефир Детский 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julzhuzhik's Weight History
|