Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
73.6 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1941 kcal
|
Fat: 73.53g | Prot: 108.22g | Carbs: 207.57g.
Breakfast: Лента Крупа Гречневая Ядрица. Lunch: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Global Village Зелёный Горошек. Dinner: Зеленый Чай, Говядина Постная, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Snacks/Other: Зеленый Чай, Bounty Bounty, Кофе, Дикси Киви, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Дикси Киви, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе, Tchibo Горький Шоколад 70%, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Панчо Вишневый. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
baursak3k's Weight History
|