Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2123 kcal
|
Fat: 114.73g | Prot: 95.79g | Carbs: 134.03g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие, Блины с Творогом, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Холодец, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Абрау-Дюрсо Брют. Snacks/Other: Бразильские Орехи, Миндаль Миндаль, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetochka122's Weight History
|