Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
86.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1667 kcal
|
Fat: 73.25g | Prot: 143.91g | Carbs: 103.70g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Му-Му Спагетти Отварные с Маслом, Курица Вареная, Тефтели с Рисом. Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Тефтели с Рисом, Домашний Вкус Холодец Домашний, Запеченная или Жаренная Рыба. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|